Este batido me lo preparo habitualmente cuando vuelvo de correr a modo de recuperación, es muy sabroso, refrescante y bajo en calorías. A mi me gusta mucho la mezcla de estos tres sabores así que lo disfruto muchísimo después de haber hecho deporte.
Os dejo la receta..
Ingredientes (4 vasos)
2 pepinos pelados en trozos (aproximadamente 300 grs)
2 manzanas golden peladas y descorazonadas cortadas en cuartos
1 remolacha cocida (en la mayoría de los super la venden ya cocida envasada al vacío ;)
20 grs de salsa de soja
Elaboración
1-Pon todos los ingredientes en el vaso y programa 2 min/Vel 10
2-Vierte en vasos y sirve inmediatamente
